Lesiones deportivas
¿Qué una lesión deportiva?
Lesiones provocadas por la actividad física que afectan al sistema musculoesqueletico, ya sean músculos, huesos, tendones, cartílagos y tejidos asociados.
Llegan afectar el rendimiento del deportista en la actividad física, limitando sus actividades deportivas.
Las lesiones como traumatismo en cabeza, cuello o médula espinal, se consideran lesiones comunes dentro de la actividad deportiva. Como tambien esguinces, fracturas, distensiones musculares y contusiones.
¿Cómo saber si una lesión deportiva es aguda o crónica?
Las lesiones deportivas se clasifican en dos tipos: agudas o crónicas.
Lesiones agudas
Son las lesiones deportivas que se producen en el momento de la actividad. Normalmente producen dolor, inflamación, edema, e incapacidad de usar o cargar el área lesionada.
Lesiones crónicas
Son las lesiones deportivas que estan mantenidad durante un periodo largo y prolongado de tiempo. Conocidad también como lesiones por uso excesivo o sobrecarga. Ejemplo serián tendinitis, bursistis o las fracturas por estrés.
Objetivo de la fisioterapia deportiva
Se utilizan diferentes estrategias para mantener el rendimiento y salud del deportista en su más alto nivel. Utilizando la prevención como la primordial para evitar lesiones deportivas. El entrenamiento funcional, la recuperación funcional con el objetivo de mejorar la salud del deportista.
Bibliografía
Mantilla, A. (2018). Fisioterapia y su rol en el alto rendimiento: una revisión sistemática de la literatura. UMA. Walker, B. (2010) La anatomía de lesiones deportivas. Paidotribo.
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